бег на голодный желудокНовичкам
Сколько не есть после бега утром, в течение дня, вечером, особенности питания, запрещенные продукты
023
Питание после и для тренировки. В чем отличие? Спортсмен выбирает свой режим бега, исходя из целей, которых он хочет достичь с помощью регулярного бега.
Run Theory - Блог о беге, здоровом питании и мотивации
Аспаркам для спортсменов – для чего применяют, как принимать, польза в бодибилдингеПитание
Аспаркам для спортсменов – для чего применяют, как принимать, польза в бодибилдинге
017
Что такое аспаркам, и как он влияет на организм Этот лекарственный препарат содержит соединения магния и калия, а также аспаргиновую кислоту.
Run Theory - Блог о беге, здоровом питании и мотивации
Как правильно принимать карнитин?Здоровье
Как правильно принимать карнитин?
015
Что такое Л-карнитин, принцип действия L-карнитин – это аминокислота, особое природное вещество (иначе известное как витамин B11), которое синтезируется
Run Theory - Блог о беге, здоровом питании и мотивации
ТОП  самых эффективных спортивных добавок для бегуновЗдоровье
ТОП самых эффективных спортивных добавок для бегунов
016
Как должен питаться спортсмен? Люди, занимающиеся спортом, должны придерживаться сбалансированного питания, содержащего достаточное количество всех необходимых
Run Theory - Блог о беге, здоровом питании и мотивации
Бег натощак: можно ли тренироваться на голодный желудокЗдоровье
Бег натощак: можно ли тренироваться на голодный желудок
025
Немного о пользе утреннего бега Для начала давайте вспомним основные преимущества утренней пробежки. Они следующие: Повышение порога выносливости.
Run Theory - Блог о беге, здоровом питании и мотивации